Sport

Heigln

Bewegung – Atmung – Entspannung

Kontakt

Elke Seehusen
24991 Freienwill
Telefon: 04602-1596
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Info

Die Methode Heigln ist für Trainierte wie Untrainierte und ebenfalls für Menschen mit Einschränkungen geeignet. In einer Trainingseinheit von 1 Std. werden einfache Übungen zum Erhalt bzw. Steigerung der Beweglichkeit gemacht. Es geht um Bewegung – Atmung – Entspannung.

Teilnehmer

Alle Altersgruppen können teilnehmen

Ort/Zeit
  • Dienstags 18:00 Uhr Kuhgang 1a, Freienwill
  • Freitags 10:00 Uhr Holmarksee Freienwill
  • Donnerstags 19:30 Uhr am Ostseebad Flensburg (nur vorerst in den Sommerferien)
Mitzubringen

Ein Sportoutfit ist nicht nötig nur wettergemäße Kleidung.

Kosten

3.- bis 5.- € , je nach Gruppengröße und Ort.

Anmeldung

Für eine Teilnahme bitte Voranmeldung zur ersten Stunde.